我玩电脑上瘾了``我该怎么样摆脱啊网瘾啊?

把自己的手剁掉就行了 。很简单的嘛```
我想规定时间肯定是不行的，因为你瘾上来了怎麽控制得了呢。
你去弄个网络爸爸，他那裏有时间规定的，没到可以玩电脑的时间，你的电脑是开不开的，到了时间才开得了。至於时间长短麽，你可以自己设置的。

使劲玩 一气玩够

克制自己，安排时间，一天规定玩多少时间，ok

把自己的电脑砸了或总玩一种游戏直到吐为止

楼上的“以毒攻毒”法很有效，我曾经也是玩电脑上瘾，但用了“以毒攻毒”法就不再上瘾了，而且现在觉得玩电脑很无趣！~

没法克制，只有玩透了就觉得没意思了。